{"product_id":"combremont-noemie-je-me-mets-a-l-alimentation-intuitive-65-recettes-simples-equilibrees-9782036028173","title":"Je me mets à l'alimentation intuitive : 65 recettes simples \u0026 équilibrées","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eJe me mets à l'alimentation intuitive\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eTrouvez l'équilibre dans votre assiette en écoutant votre corps et non les diktats des régimes !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa \u003cb\u003eculture du régime\u003c\/b\u003e est aujourd'hui omniprésente. Tant de personnes poursuivent un \u003cb\u003eidéal de minceur presque inatteignable\u003c\/b\u003e ! Souvent, elles sont prisonnières d'un cercle vicieux qui les entraîne d'une restriction à une autre, générant frustration, mauvaise estime de soi et parfois aussi... \u003cb\u003edes kilos en plus, car on sait désormais que les régimes ne fonctionnent pas !\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'alimentation intuitive est une approche qui vise à \u003cb\u003einstaurer une relation positive avec la nourriture\u003c\/b\u003e, à retrouver des sensations que les régimes ont perverties et à \u003cb\u003ecréer de nouvelles habitudes alimentaires saines\u003c\/b\u003e sans se focaliser sur la perte de poids.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cette approche, \u003cb\u003eles aliments « interdits » ne le sont plus\u003c\/b\u003e, il n'y a donc plus de frustration ni d'écarts alimentaires. Quant au poids, il se stabilise naturellement en l'absence de restrictions et de contrôle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour commencer votre cheminement vers l'alimentation intuitive, découvrez \u003cb\u003e65 recettes faciles et gourmandes\u003c\/b\u003e. Préparez-les et dégustez-les sans culpabilité !\u003c\/p\u003e","brand":"LAROUSSE","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54104817172822,"sku":"9782036028173-V","price":15.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53521084940630,"sku":"9782036028173-G","price":15.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782036028173_1.jpg?v=1781690271","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/combremont-noemie-je-me-mets-a-l-alimentation-intuitive-65-recettes-simples-equilibrees-9782036028173","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}