{"product_id":"collectif-le-yoga-de-la-meditation-9782702905753","title":"Le yoga de la méditation","description":"\u003cp\u003eLa méditation fait partie intégrante de toutes les formes de yoga ; c'est un moyen\n incontournable d'atteindre la paix du mental, dans un environnement de plus en\n plus chaotique. Une pratique régulière augmente le bien-être mental, physique et\n spirituel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eLe Yoga de la Méditation\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e propose douze étapes pour pratiquer la méditation et\n pour l'intégrer dans la vie de tous les jours.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa méditation vous aidera à :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003eréduire le stress et ressentir une plus grande clarté mentale ;\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003evous attaquer aux problèmes qui vont de la dépression et de l'anxiété à la douleur\n chronique et autres maladies...\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003edévelopper votre faculté à vous concentrer et à penser de façon positive ;\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003emener une vie plus équilibrée grâce aux cinq points du yoga définis par les\n Centres Sivananda de Yoga Védanta.\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eLe Yoga de la Méditation\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants\n plus avancés. Quel que soit votre niveau, ce livre riche d'enseignements vous aidera\n à atteindre la sérénité et la clarté d'esprit qui changeront votre vie en profondeur.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes \u003ci\u003eCentres Sivananda de Yoga Védanta\u003c\/i\u003e jouissent d'une reconnaissance internationale\n en hatha et en raja yoga : ils sont présents dans plusieurs pays d'Europe et de par\n le monde.\u003c\/p\u003e","brand":"Courrier du Livre","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53536329957718,"sku":"9782702905753-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782702905753_1_d03f9c9e-8cc2-429c-a0b5-6145d636174a.jpg?v=1781695560","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/collectif-le-yoga-de-la-meditation-9782702905753","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}