{"product_id":"cocco-miguel-mude-a-sua-vida-com-a-auto-hipnose-portuguese-edition-miguel-cocco-9789892331393","title":"Mude a Sua Vida Com a Auto-Hipnose (Portuguese Edition) Miguel Cocco","description":"A maior parte de nós até sabe o que quer. Queremos perder os quilos a mais. Ou deixar de fumar. Ou mudar de emprego. Ou ter paz interior. Agora a pergunta que vale milhões é esta: se sabemos o que queremos, porque é que não o fazemos? A resposta está no inconsciente. É lá que se escondem as \"forças de bloqueio\" que nos impedem de progredir. É como se o inconsciente fosse uma discoteca e a nossa própria mente fosse o porteiro difícil. E é justamente aí que a auto-hipnose entra em acção. Numa sessão de 15 minutos podemos criar as condições de relaxamento que nos permitem aceder ao inconsciente. Vamos lá dar uma voltinha, e quando \"acordamos\" somos outra pessoa - livre de conflitos interiores, relaxada, em paz. Miguel Cocco mostra-nos neste livro como o processo é simples. Primeiro explica-nos a ciência, ou seja, o funcionamento do cérebro. Depois ensina-nos, passo a passo, as melhores maneiras de darmos a volta ao porteiro da discoteca. Por outras palavras, mostra-nos como podemos hipnotizar-nos a nós próprios, onde e quando quisermos. Como veremos não são precisos pêndulos, nem palavras mágicas, nem sequer fechar os olhos. O que a auto-hipnose oferece são técnicas de relaxamento, de expansão de consciência, que nos conferem uma enorme leveza e bem-estar. E as condições ideais para reprogramar a nossa mente, nos livrarmos do stress e da ansiedade e atingirmos o nosso objectivo.","brand":"Lua De Papel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53841056399702,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9789892331393_1.jpg?v=1781836007","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cocco-miguel-mude-a-sua-vida-com-a-auto-hipnose-portuguese-edition-miguel-cocco-9789892331393","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}