{"product_id":"clear-james-habitos-atomicos-um-metodo-facil-e-comprovado-de-criar-bons-habitos-e-se-livrar-dos-maus-9788550807560","title":"Hábitos Atômicos - Um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e Se Livrar dos Maus.","description":"Pequenas mudanças, resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, hábitos atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar — todos os dias. James clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar. Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas. Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares. Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e profissional. Seu método, desenvolvido a partir de conceitos comprovados da biologia, psicologia e neurociência, é um guia descomplicado para tornar os bons hábitos inevitáveis e os maus, impossíveis. Ao longo desta jornada, os leitores serão inspirados e entretidos por histórias de medalhistas de ouro em olimpíadas, artistas premiados, líderes de negócios, médicos que salvam vidas e astros da comédia que usaram a ciência dos pequenos hábitos para dominar seu ofício e se lançar ao topo de suas áreas de atuação. Hábitos atômicos remodela sua forma de pensar em avanço e sucesso e traz as ferramentas e estratégias de que precisa para transformar seus hábitos — seja você técnico de um time almejando a conquista de um título, uma organização com pretensões de reinventar seu setor ou simplesmente um indivíduo que deseja parar de fumar, perder peso, reduzir o estresse ou atingir qualquer outra meta.","brand":"Alta Books","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53500682535254,"sku":"9788550807560-V","price":18.69,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788550807560_1_61ef37e2-a389-470f-a948-db6caa2d25d4.jpg?v=1781685209","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/clear-james-habitos-atomicos-um-metodo-facil-e-comprovado-de-criar-bons-habitos-e-se-livrar-dos-maus-9788550807560","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}