{"product_id":"clay-ingrid-s-scienza-dell-allenamento-ad-alta-intensita-hiit-capire-l-anatomia-e-la-fisiologica-per-trasformare-il-tuo-corpo-9788858041598","title":"Scienza dell'allenamento ad alta intensità HIIT. Capire l'anatomia e la fisiologica per trasformare il tuo corpo","description":"Ottieni il meglio dagli allenamenti ad alta intensità (High Intensity Interval Training) grazie alla comprensione profonda dell'attività di ogni singolo muscolo durante l'allenamento. Sperimenta la fisiologia e la corretta esecuzione di 95 esercizi fondamentali dell'allenamento ad alta intensità, grazie a testi sempre chiari e semplici, ma anche e soprattutto alle immagini che spiegano, in un modo mai visto finora, come deve lavorare ogni singolo muscolo durante la pratica. Studi recenti indicano che l'allenamento ad alta intensità è fra le attività più consigliate per aumentare la forma fisica, il benessere cardiovascolare e per perdere peso quando necessario. Queste pagine si concentrano proprio su questo, spiegando inoltre nei dettagli i benefici specifici che otterrai.","brand":"Gribaudo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53758411243862,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788858041598_1_c62c8043-5d8f-4653-b29d-e195806be23e.jpg?v=1783334507","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/clay-ingrid-s-scienza-dell-allenamento-ad-alta-intensita-hiit-capire-l-anatomia-e-la-fisiologica-per-trasformare-il-tuo-corpo-9788858041598","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}