{"product_id":"claudia-semrau-das-grosse-rueckentraining-55-uebungen-fuer-ihren-gesunden-ruecken-9120029291379","title":"Das große Rückentraining: 55 Übungen für Ihren gesunden Rücken","description":"Das neue Buch für einen gesunden Rücken: Rund 80 Prozent der Österreicher haben mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen. Durch vieles Sitzen vor dem Computer, falsche Haltung und zu wenig Bewegung entstehen schnell Verspannungen und Schäden im Wirbelsäulen-Bereich. Mit diesem Buch trainieren Sie Ihren Rücken und beugen aktiv dem Volksleiden Rückenschmerz entgegen. Für ein völlig neues Wohlempfinden und Stärkung der wichtigsten Muskulatur. Mit dem Rücken-Experten Andy Fumolo: Andy Fumolo möchte Sie zu einem regelmäßigen und völlig unkomplizierten Bewegungs-Training motivieren. Da der Rücken der Spiegel der Seele ist, gibt er auch Tipps für ein Leben ohne Stress. Dieses Buch zeigt Ihnen ein Rücken-Programm, das Sie in nur zehn Minuten täglich fit hält. Sie können vorbeugend alle Übungen durchführen - oder sich gezielt für Ihre Problemzonen Ihr eigenes Training zusammenstellen.","brand":"Mediengruppe \"Österreich\" GmbH","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53771782652246,"sku":"9120029291379-V","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53423717187926,"sku":"9120029291379-G","price":6.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9120029291379_1_0002125d-640f-4426-860a-24774c2becfb.jpg?v=1781666475","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/claudia-semrau-das-grosse-rueckentraining-55-uebungen-fuer-ihren-gesunden-ruecken-9120029291379","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}