{"product_id":"clarisse-gardet-la-maturite-feminine-un-archipel-a-decouvrir-apprentissage-de-la-bienveillance-pour-soi-meme-9782953770308","title":"La maturité féminine, un archipel à découvrir : apprentissage de la bienveillance pour soi-même","description":"\u003cp\u003eNombreuses sont les femmes autour de la cinquantaine en proie\n à des angoisses, prisonnières de carcans imposés ou qu'elles\n s'imposent, et assaillies par quantité de peurs. Peurs dans le\n travail, peur du corps qui change, peur de la retraite, peur du\n vieillissement, peur de \"mal vieillir\"...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePlutôt que de donner des recettes pour bien vieillir, ce livre invite\n à une réflexion en apportant des éclairages sur les différents\n champs de la maturité féminine (place du corps, vieillissement\n sous l'angle médical) et propose des clés pour s'adapter aux\n situations qui surviennent, à la fois mentales et physiques.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes éléments concrets (recommandations d'hygiène de vie et\n d'activité physique, techniques de respiration et de relaxation\n issues notamment de la sophrologie) sont proposés pour guider\n les femmes sur le chemin de la maturité et les aider à construire,\n chacune, leur art de \"bien vieillir\".\u003c\/p\u003e","brand":"Graphélia","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53917931471190,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782953770308_1.jpg?v=1781885138","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/clarisse-gardet-la-maturite-feminine-un-archipel-a-decouvrir-apprentissage-de-la-bienveillance-pour-soi-meme-9782953770308","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}