{"product_id":"claire-trommenschlager-happy-diete-la-methode-bienveillante-pour-construire-son-equilibre-alimentaire-perdez-du-poids-sans-prise-de-tete-9782263183300","title":"Happy diète : la méthode bienveillante pour construire son équilibre alimentaire : perdez du poids sans prise de tête !","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eÀ bas les régimes, vive l'équilibre alimentaire sain, gourmand, durable et sans frustration !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous vous interrogez face aux injonctions contraires des innombrables régimes restrictifs ? Hop ! Hop ! Hop ! On se détend ! Le secret, c'est qu'il n'existe pas de recette miracle pour perdre du poids durablement. La meilleure méthode, c'est... la \u003cb\u003evôtre\u003c\/b\u003e ! Et c'est celle que ce livre vous propose de créer, pour construire votre alimentation santé sur-mesure et 100 % plaisir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eHappy diète, c'est :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eles bases de la nutrition\u003c\/b\u003e pour évaluer vos vrais besoins et comprendre pourquoi les régimes ne permettent pas des résultats durables\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eles clés pour composer des assiettes équilibrées\u003c\/b\u003e, avec ou sans comptage des calories\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003e4 semaines de menus\u003c\/b\u003e pour des repas sans prise de tête et plus de 30 recettes gourmandes et rassasiantes !\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eplein de fiches et d'outils pratiques\u003c\/b\u003e pour soulager votre charge mentale : journées types, liste de courses, tableau d'alternatives veggie...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003edes techniques simples et efficaces\u003c\/b\u003e pour être bien dans votre assiette \u003cb\u003eet\u003c\/b\u003e votre tête, et pour maintenir un équilibre sans contraintes\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Solar","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53523053609302,"sku":"9782263183300-V","price":6.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":54103578542422,"sku":"9782263183300-G","price":14.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263183300_1_a3632168-d6ca-47c0-899b-a5edd126243a.jpg?v=1783423173","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/claire-trommenschlager-happy-diete-la-methode-bienveillante-pour-construire-son-equilibre-alimentaire-perdez-du-poids-sans-prise-de-tete-9782263183300","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}