{"product_id":"claire-lucas-semana-del-bienestar-fisico-femenino-9786209299193","title":"Semana del bienestar físico femenino","description":"Este proyecto de investigación abordó el bienestar físico femenino. Muchas mujeres sufren problemas de salud física y mental relacionados con la falta de actividad física o de apoyo psicológico. La Semana del Fitness Femenino se ofreció a las mujeres de la Universidad de Akron y de la comunidad exterior, brindándoles la oportunidad de aprender más y mejorar en las diversas dimensiones del bienestar: emocional, ambiental, financiero, intelectual, ocupacional, físico, social\/cultural y espiritual. Los eventos se llevaron a cabo en el Centro de Recreación y Bienestar Estudiantil de la Universidad y abarcaron temas como nutrición, entrenamiento con pesas y defensa personal. Los objetivos del programa eran: aumentar los niveles de conocimiento sobre fitness, salud y bienestar, aumentar los niveles de confianza, aumentar los niveles de comodidad en el Centro Recreativo y de Bienestar Estudiantil y, en última instancia, dar a las mujeres la capacidad de tomar la iniciativa y hacerse responsables de su salud y de sus estilos de vida y objetivos de fitness. Este artículo destaca el proceso de planificación, los componentes principales del programa y las conclusiones y hallazgos importantes.","brand":"Ediciones Nuestro Conocimiento","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53796847255894,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9786209299193_1.jpg?v=1783361829","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/claire-lucas-semana-del-bienestar-fisico-femenino-9786209299193","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}