{"product_id":"claire-havler-yoga-9788874477289","title":"Yoga","description":"La pratica regolare dello yoga offre numerosi benefici: riallinea il corpo, facilitando una postura corretta; migliora la flessibilit? e riduce i dolori alla schiena di cui tante persone patiscono; grazie alla respirazione controllata migliora la circolazione e l'ossigenazione del sangue; aumenta la vitalit? e l'energia; rasserena la mente diminuendo ansia e stress. Questo libro indica i principi base dello yoga, spiega le tecniche di respirazione e propone le principali posizioni dell'Hatha yoga, descrivendole passo passo con l'ausilio di 250 fotografie a colori.","brand":"Red Edizioni","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53590502670678,"sku":"9788874477289-V","price":1.53,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/claire-havler-yoga-9788874477289","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}