{"product_id":"cirujeda-dalia-guillermo-como-superar-la-ansiedad-escenica-en-musicos-un-metodo-eficaz-para-dominar-los-nervios-ante-las-actuaciones-musicales-9788488038968","title":"Cómo superar la ansiedad escénica en músicos : un método eficaz para dominar los nervios ante las actuaciones musicales","description":"\u003cp\u003e¿Porqué nos ponemos nerviosos al interpretar ante el público? ?Es normal estar nervioso? ¿Es por falta de seguridad? ¿Es debido a que hemos estudiado poco? ¿Qué es la ansiedad escénica? ¿Cuándo empieza a ser un problema? ¿Todos los intérpretes sufren ansiedad escénica? ¿Tiene solución?... Es un hecho constatado que los \"nervios\" o la ansiedad ante una ejecución musical interfieren de manera negativa en la misma. De hecho, los estudios de prevalencia indican que entre el 40 y el 70 % de los estudiantes de música afirman que la ansiedad escénica les afecta negativamente disminuyendo su rendimiento y la calidad global de su ejecución, de ellos, sobre un porcentaje que se sitúa en torno al 20 % la ansiedad les afecta de una manera significativa. (no es muy distinto al panorama entre profesionales). En el momento más inoportuno, ante una audición, concierto u oposición, nuestro cuerpo nos traiciona y respuestas como la taquicardia, hiperventilación, opresión en el pecho o el \"vacío\" en elestómago, el temblor, el sudor de manos, sequedad de boca, etc., aparecen y arruinan todo nuestro trabajo o el de nuestros alumnos. Asimismo también suelen aparecer pensamientos inadecuados antes, durante y después de la actuación que fomentan y a veces mantienen los problemas de ansiedad. En este libro se puede encontrar la solución a este problema que interfiere la calidad de las interpretaciones musicales además de arruinar más de una prometedora carrera. Un texto ameno, clarificador y eminentemente práctico para estudiantes de música, profesores, intérpretes y todas aquellas personas interesadas en conocer las particularidades de la ansiedad escénica y sus soluciones. \u003c\/p\u003e","brand":"Mundimúsica, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53805219873110,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788488038968_1_91ea7b5b-e85b-4952-aa6e-2d5c22d0da83.jpg?v=1783388352","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cirujeda-dalia-guillermo-como-superar-la-ansiedad-escenica-en-musicos-un-metodo-eficaz-para-dominar-los-nervios-ante-las-actuaciones-musicales-9788488038968","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}