{"product_id":"christo-foerster-mikroabenteuer-9783981947601","title":"Mikroabenteuer","description":"?Als ich eines Nachmittags kurzerhand mit dem Fahrrad aufbrach, um ?ber Nacht von Hamburg nach Berlin zu fahren, hatte ich keine Ahnung, dass diese Aktion mein Leben v?llig auf den Kopf stellen sollte. Die Abenteuer, die oft so weit weg schienen, lagen auf einmal ?berall herum. Ich musste sie nur machen.? Das Motto Raus und machen! ist mittlerweile das Herz der Mikroabenteuer-Philosophie von Christo Foerster. In diesem rappelvollen Buch berichtet der Autor und Motivationstrainer von seinen eigenen Erlebnissen vor der Haust?r, stellt Ideen und Ausr?stung vor, skizziert Touren f?r St?dte, Berge und W?lder. Warum warten bis du genug Geld, genug Urlaub, genug Mut hast? Time is now.?? \n\u003cbr\u003e\n Ein inspirierendes Drau?en-Manifest wider alle Ausreden. Ob du einen au?ergew?hnlichen Reisef?hrer f?r Deutschland suchst, ob du wandern oder radfahren, mit dem SUP, Kajak oder Kanu aufbrechen, oder einfach nur einen Tagesausflug in den Wald, die Berge, ans Meer machen m?chtest - das Buch ?Mikroabenteuer? ist ein handfester Impulsgeber, der dir geh?rig in den Hintern tritt. \n\u003cbr\u003e\n \"Man sp?rt das Gef?hl von Freiheit.\" \/\/ \"Und schon habe ich mich im Alltag erwischt. Ihr habt 100 Prozent Recht. Danke f?r diese Inspiration.\" \/\/ \"Meine besten Abenteuer sind genau so entstanden.\" \/\/ \"Hat mich richtig wachger?ttelt. Einfach machen und nicht lang ?berlegen.\" Aus den Kommentaren zum Mikroabenteuer-Kurzfilm ?Am besten drau?en? mit Christo Foerster \n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\nAus dem Inhalt: ??????? Ich wollte mal wieder raus ??????? Ideen f?r Mikroabenteuer ??????? Zwei Sommertage in der Eifel ??????? Mikroabenteuer-Motivation ??????? Lichtermeer am Containerhafen ??????? Lagern \u0026amp; Biwakieren: Rechtliches ??????? Wo ?bernachten? ??????? Ausr?stung f?r Drau?en-N?chte ??????? Mikroabenteuer zu Fu? ??????? Mikroabenteuer mit dem Fahrrad ??????? Mikroabenteuer im und auf dem Wasser ??????? Vom Dschungel zum Jungfernstieg ??????? Apps f?r Mikroabenteurer ??????? 5-to-9: Feierabenteuer ??????? Gipfelgl?ck am Hasselbrack ??????? Mikroabenteuer mit Kindern ??????? Survival-Basics ??????? Mikroabenteuer-K?che ??????? Mikroabenteuer in Berlin, Hamburg, M?nchen, K?ln und Frankfurt \n\u003cbr\u003e\n\u003cbr\u003e\n Christo Foerster studierte an der Deutschen Sporthochschule in K?ln, lie? sich an der Berliner Journalistenschule ausbilden und war leitender Redakteur der Zeitschriften Fit for Fun und Men's Fitness. 2012 gr?ndete er die Natural Coaching Academy und entwickelte das Fitnesskonzept Junglefit. Heute h?lt er als Experte f?r Motivation, Ver?nderung und Pers?nlichkeitsentwicklung Vortr?ge in Unternehmen, und treibt mit viel Leidenschaft das 2017 ins Leben gerufene Mikroabenteuer-Projekt ?Raus und machen? voran.","brand":"Christo Foerster Publ.","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53455474262358,"sku":"9783981947601-V","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53436985147734,"sku":"9783981947601-G","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783981947601_1_ce7fa307-ba2d-41ea-ad39-4a045f24966d.jpg?v=1777967487","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/christo-foerster-mikroabenteuer-9783981947601","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}