{"product_id":"christine-colinon-marie-mon-moral-je-le-soigne-9782263175169","title":"Mon moral, je le soigne !","description":"\u003cp\u003eOn le sait bien, et la pandémie n'a cessé de nous le rappeler : garder le moral n'est pas toujours facile. Petite déprime ou coups de mou passagers, on a tous nos hauts et nos bas, et pas seulement les plus vulnérables. Bonne nouvelle : la bonne humeur, ça se cultive ! On vous livre la panoplie 100% naturelle pour booster son moral et voir le verre à moitié plein. À la clé : préserver son bien-être émotionnel et sa santé mentale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDans ce cahier, on vous donne :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eLes clés pour comprendre les ressorts physiologiques qui modulent nos humeurs, le rôle du cerveau, des neurotransmetteurs, mais aussi du microbiote, et comment le mental agit sur notre santé.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes repères pour distinguer petite déprime et vraie dépression, reconnaître les signes qui alertent et s'informer sur la prise en charge appropriée.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLes routines \u003ci\u003efeel good\u003c\/i\u003e pour se remonter le moral : les aliments qui donnent la pêche, le sport comme médicament antidéprime, les plantes et les méthodes douces pour se faire du bien...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eL'arsenal de la psychologie positive pour trouver en soi des ressources, cultiver la joie de vivre, et conserver un mental à toute épreuve !\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"SOLAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53432292311382,"sku":"9782263175169-V","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53317676106070,"sku":"9782263175169-G","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263175169_1.jpg?v=1781638814","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/christine-colinon-marie-mon-moral-je-le-soigne-9782263175169","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}