{"product_id":"christina-feldman-ouvrir-son-coeur-avec-bouddha-9782385641450","title":"Ouvrir son coeur avec Bouddha","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e« Un guide extraordinairement clair et important sur l'ouverture du coeur par l'une des voix les plus respectées du bouddhisme contemporain. »\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eS'appuyant sur les enseignements bouddhistes et des figures inspirantes comme Martin Luther King, Christina Feldman nous guide à travers une pédagogie limpide et accessible. Dans cet ouvrage remarquable, elle explore avec clarté les \u003ci\u003ebrahma vihāras - \u003c\/i\u003ela compassion, la bienveillance, la joie et l'équanimité -, non comme de simples états de bien-être, mais comme un véritable chemin spirituel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ travers des pratiques concrètes - mantras, méditations, exercices de respiration -, elle montre comment accueillir ses parts d'ombre avec compassion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn livre puissant qui rappelle que rien n'est étranger à l'expérience spirituelle, pas même nos émotions les plus difficiles. Colère, honte, tristesse : tout ce que nous redoutons devient, sous le regard de la compassion et de l'acceptation, un pas de plus vers la libération.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCofondatrice de la Caia House, \u003cb\u003eChristina Feldman\u003c\/b\u003e est une enseignante de méditation bouddhiste reconnue internationalement, spécialisée dans la tradition vipassanā. Elle est l'une des pionnières du bouddhisme occidental.\u003c\/p\u003e","brand":"ANIMAE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53763232956758,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/christina-feldman-ouvrir-son-coeur-avec-bouddha-9782385641450","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}