{"product_id":"christian-schaller-tal-vivre-sa-colere-sans-violence-la-methode-du-tigre-9782874610141","title":"Vivre sa colère sans violence : La méthode du Tigre","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVivre sa colère sans violence\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méthode du tigre\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne très bonne nouvelle : la méthode du tigre consiste à apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, et de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl est possible d'apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe point fondamental de ce travail est d'utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d'une manière purement intellectuelle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans ce livre unique, Tal et Johanne partagent leur expérience de plus de quinze ans d'enseignement ensemble et présentent une synthèse de tout ce qui se fait dans ce domaine à travers le monde.\u003c\/p\u003e","brand":"Editions Testez","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53847069688150,"sku":"9782874610141-G","price":14.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782874610141_1.jpg?v=1781839947","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/christian-schaller-tal-vivre-sa-colere-sans-violence-la-methode-du-tigre-9782874610141","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}