{"product_id":"christian-ley-die-welle-deines-lebens-9783931906313","title":"Die Welle deines Lebens","description":"Warum gelingt manchen Menschen alles im Beruf, im Sport oder im Privatleben - und man selbst schafft es nicht einmal, ein paar Kilo abzunehmen? Coach und Surfer Chris Ley wei?: Alles ist eine Frage der Motivation. In seinem Buch \"Die Welle deines Lebens\" hilft er den Lesern dabei, die eigene Motivation zu entdecken, um ihr dann zu folgen und ganz \"im Flow\" zu leben - ganz wie der Surfer auf der perfekten Welle. Ein Surfer ist zu hundert Prozent fokussiert auf sein Ziel. Er l?sst lauter Wellen passiert und wartet auf die eine, die er mitnehmen m?chte. Der spielerisch erscheinende Ritt auf dieser Welle ist das perfekte Ausleben des Moments. Der Surfer ist in diesen Momenten \"im Flow\". Chris Ley ist Surfer. So kommt es, dass Begriffe aus dem Surf-Sport immer wieder als Metaphern in seinem Motivationsbuch \"Die Welle deines Lebens - erfolgreich - fit - motiviert\" vorkommen. Aber: Diese Bildnisse sind wirklich einpr?gsam. Wer auf der Welle seines Lebens reitet, dem gelingt alles wie von alleine, ohne Anstrengung. Weil man eben \"im Flow\" ist, mit sich im Reinen und weil man das tun, was man gern tut. Wer einmal versucht hat, gegen die Wellen im Meer zu arbeiten, kann ergr?nden, wie anstrengend es ist, das eigene Leben zu meistern, wenn man eben nicht \"im Flow\" ist. Chris Ley zeigt auf: ?berraschend viele Menschen wissen ?berhaupt gar nicht, was sie wirklich wollen. Vielleicht m?chten sie abnehmen, einen Partner f?rs Leben finden, Anerkennung erhalten, auf einen anderen Beruf umsatteln oder neue Herausforderungen meistern. Aber bis dieses Ziel nicht genau erkannt ist, wird es schwer sein, in den Flow zu gelangen. Der Autor ist der Auffassung: Wei? ein Mensch um seine Motive, die ihn antreiben, so kann er danach leben, ohne sich zu verbiegen. Das Buch stellt dabei das psychologisch fundierte Konzept der 16 Lebensmotive nach Steven Reiss (ReissProfile) vor. Jeder Leser kann mit der Hilfe des Buchs sein eigenes ReissProfil erstellen, um herauszufinden, wie das Streben nach Macht, Unabh?ngigkeit, Wissen, Anerkennung, Ordnung, Besitz, Ehre, Idealismus, Beziehungen, Familie, Status, Kampf, Eros, Essen, k?rperlicher Aktivit?t und emotionaler Ruhe das eigene Sein bestimmt. Klarer Fall: Wer seine Motive kennt, kann besser nach ihnen leben. Als Surfer und Sportler setzt Chris Ley den Fokus nicht nur auf den Geist. Er muss mit dem K?rper eine Einheit bilden, damit beide zusammen harmonieren. Und so beendet Ley sein Lehrbuch mit einem ?ppig bebilderten Trainingsprogramm mit Kraft- und Ausdauer?bungen, die jeder Leser auch Zuhause leicht ausf?hren kann. Es folgt ein Kapitel zur richtigen Ern?hrung nach Ley, die darauf abzielt, die glyk?mische Last zu verringern. Ein Exkurs zum Thema \"ausgewogener Lifestyle\" schlie?t das Buch ab, Dr. Anna Martini, Verlegerin: \"Chris Ley fasst sich kurz, schreibt verst?ndlich und in einer einpr?gsamen Surfer-Sprache, h?lt viele Tipps parat und hilft dem Leser dabei, seine ganz pers?nliche Motivation zu finden. So schafft es jeder, auf der ganz pers?nlichen Welle seines Lebens zu surfen.\"","brand":"ANA Publishers","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53432236212566,"sku":"9783931906313-V","price":1.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783931906313_1_692b7b91-cbd8-4f9c-bb75-b7c282e03e81.jpg?v=1777983385","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/christian-ley-die-welle-deines-lebens-9783931906313","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}