{"product_id":"christian-dreher-achtsamkeit-erleben-9783966050852","title":"Achtsamkeit erleben","description":"Achtsamkeit für Anfänger\n\u003cbr\u003e\nDie Anwendung dieses Gruppenmanuals in vielen Settings setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus. Das Buch ermöglicht einen leichten und konkreten Einstieg in das Thema Achtsamkeit anhand von zahlreichen Übungen wie achtsames Gehen, achtsames Hören, den Körper beobachten. Dazwischen werden theoretische Grundlagen des Achtsamkeitskonzepts erarbeitet.\n\u003cbr\u003e\nZu insgesamt sechs Themenblöcke wie z. B.\n\u003cbr\u003e\n. Autopilot . Innerer Beobachter . Der aktuelle Moment . Erlebnisbereitschaft . Akzeptanz und Selbstmitgefühl\n\u003cbr\u003e\nstehen strukturierte Materialien zur Verfügung: Moderationspläne, Arbeits- und Aufgabenblätter, Übungsanleitungen und Erinnerungskarten. So kann Achtsamkeit direkt in der Gruppe angeleitet werden.\n\u003cbr\u003e","brand":"Psychiatrie-Verlag GmbH","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53646798061910,"sku":"9783966050852-V","price":24.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783966050852_1_caa5778c-29fd-4357-8783-0050396f062a.jpg?v=1778729904","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/christian-dreher-achtsamkeit-erleben-9783966050852","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}