{"product_id":"chloe-jackson-shaw-la-revolution-du-cetogene-flexible-maitrisez-votre-sante-a-360-degres-pour-perdre-du-poids-inclus-les-meilleurs-recettes-de-nutri-keto-9782416015618","title":"La révolution du cétogène flexible : maîtrisez votre santé à 360 degrés pour perdre du poids : inclus les meilleurs recettes de @nutri.keto","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe régime cétogène en version facile et flexible !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContrairement aux régimes hypocaloriques, le régime cétogène permet de manger à sa faim et de se régaler ! Ses effets sur la santé sont aujourd'hui largement démontrés par de nombreuses études : moins d'obésité, moins de maladies métaboliques, moins d'inflammation, moins de douleurs, un regain d'énergie...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais contrairement à ce qu'on lit souvent, il ne faut pas suivre ce régime à vie. La particularité de l'approche de Chloë Shaw-Jackson est de proposer une alimentation cétogène plus \u003cb\u003eéquilibrée,\u003c\/b\u003e plus \u003cb\u003eflexible\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003ecyclique.\u003c\/b\u003e Il est en effet important d'alterner les périodes où vous êtes en cétose et les périodes où vous consommez plus de bons glucides, qui vont augmenter vos apports en fibres, en vitamines, en minéraux... et où vous vous faites plaisir en croquant dans des pommes bien sucrées ou en mangeant du délicieux pain au levain.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre complet et illustré vous présente une approche globale pour améliorer votre bien-être. Il ne s'agit pas seulement de modifier vos habitudes alimentaires, mais aussi d'adopter un mode de vie plus sain. Vous y trouverez des conseils pratiques pour mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil et cultiver un état d'esprit positif. Un guide essentiel pour atteindre une santé optimale et un épanouissement personnel !\u003c\/p\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54416480239958,"sku":"9782416015618-N","price":17.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53402511409494,"sku":"9782416015618-V","price":18.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54374057345366,"sku":"9782416015618-G","price":18.74,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782416015618_1_f4be60f6-1f1f-4027-a0b2-9eee72bc4258.jpg?v=1782335466","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/chloe-jackson-shaw-la-revolution-du-cetogene-flexible-maitrisez-votre-sante-a-360-degres-pour-perdre-du-poids-inclus-les-meilleurs-recettes-de-nutri-keto-9782416015618","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}