{"product_id":"chioca-marie-presse-fauche-mal-equipe-mais-gourmand-recettes-saines-pour-etudiants-jeunes-actifs-solos-9782360983926","title":"Pressé, fauché, mal équipé... mais gourmand ! : recettes saines pour étudiants, jeunes actifs, solos...","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003ePressé, fauché, mal équipé... mais gourmand !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment \u003cb\u003ebien manger\u003c\/b\u003e quand on n'est ni fortuné ni équipé, ni désireux de consacrer du temps à la cuisine ? C'est le challenge relevé, avec succès, dans ce nouveau livre qui présente 45 recettes pour apprendre à bien cuisiner pour pas cher et sans se casser la tête ! Écrit spécialement pour les étudiants et tous ceux qui « débutent » dans la vie, il séduira aussi les adeptes d'une \u003cb\u003ecuisine simple, rapide, gourmande et saine.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec \u003cb\u003eun matériel réduit au strict nécessaire, quelques aliments de base\u003c\/b\u003e à toujours avoir dans son placard ou dans son réfrigérateur, quelques tuyaux pour apprendre à \u003cb\u003ebien se ravitailler sans se ruiner\u003c\/b\u003e et, surtout, les bons conseils de Marie Chioca, coach culinaire hors pair, apprenez à cuisiner blinis de tomates, \u003ci\u003emugcake\u003c\/i\u003e aux olives, pilaf au poulet et pousses d'épinards, terrine de la mer, \u003ci\u003eflamme\u003c\/i\u003e aux légumes, crème dessert, cookies à la poêle...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes recettes simples à réaliser avec \u003cb\u003epeu d'ingrédients\u003c\/b\u003e, des idées de plats \u003cb\u003efaciles à emporter, des conseils nutritionnels\u003c\/b\u003e et, en prime, quelques \u003cb\u003eréflexions écologiques\u003c\/b\u003e pour \u003cb\u003emanger mieux en polluant moins\u003c\/b\u003e (éviter le plastique, trier ses déchets, etc.).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe cadeau d'installation idéal\u003c\/b\u003e, à la fois joli, appétissant et pas cher, pour une crémaillère d'étudiant ou de jeune actif !\u003c\/p\u003e","brand":"Terre vivante","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53521749246294,"sku":"9782360983926-V","price":9.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54174164386134,"sku":"9782360983926-G","price":8.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782360983926_1.jpg?v=1783420562","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/chioca-marie-presse-fauche-mal-equipe-mais-gourmand-recettes-saines-pour-etudiants-jeunes-actifs-solos-9782360983926","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}