{"product_id":"chioca-marie-19-h-25-qu-est-ce-qu-on-va-manger-80-recettes-saines-faciles-rapides-9782360987108","title":"19 h 25 ! Qu'est-ce qu'on va manger ? : 80 recettes saines, faciles, rapides","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e19h25 !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eQu'est-ce qu'on va manger ?\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe repas du soir... moment de tous les dangers quand, fatigués de la journée, vient l'heure de le préparer. Par manque de temps et\/ou d'inspiration, la tentation est grande de sortir une pizza du congélateur, servir à la va-vite des pâtes au beurre ou dégainer un plat tout préparé du commerce, saturé de graisses, sucres, sel et autres additifs peu respectueux de notre santé...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOr, le repas du soir, outre son aspect convivial, devrait être au contraire \u003cb\u003ele plus sain et digeste possible,\u003c\/b\u003e garant d'une bonne soirée et d'une bonne nuit de sommeil ensuite, et sans stress pour celui ou celle qui le prépare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoici 80 recettes pour nous tirer d'affaire en toutes circonstances : \u003cb\u003econvives affamés, improvisation « chrono »\u003c\/b\u003e en mode panique, préparations \u003cb\u003equi cuisent toutes seules\u003c\/b\u003e pendant que l'on fait autre chose, \u003cb\u003ebatchcooking\u003c\/b\u003e pour les soirs où l'on a un peu de temps, sans oublier des \u003cb\u003erecettes « détox »\u003c\/b\u003e pour dîner léger, et même des \u003cb\u003edesserts « tout sages »\u003c\/b\u003e parce que ce n'est pas obligatoire, mais tellement chouette quand même ! \u003cb\u003eToutes ces recettes font la part belle aux légumes et aux fruits :\u003c\/b\u003e\u003ci\u003epad-thaï\u003c\/i\u003e simplifié, \u003ci\u003eone-pot-pasta\u003c\/i\u003e des beaux jours, poêlée espagnole, lasagnes bretonnes, pâté de courgettes au pistou, risotto de fin d'été, poêlée de pain façon pizza, terrine de légumes vapeur, blanquette de haricots blancs, tian de pommes, petits flans végétaux...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eUn livre rassurant et déculpabilisant,\u003c\/b\u003e pour nous montrer qu'il n'est pas nécessaire de passer un temps fou en cuisine pour se régaler de petits plats sains et délicieux, même le soir !\u003c\/p\u003e","brand":"TERRE VIVANTE","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54019538026838,"sku":"9782360987108-N","price":18.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53706090086742,"sku":"9782360987108-V","price":18.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":54095662514518,"sku":"9782360987108-G","price":18.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782360987108_1_58fd940b-48b2-4e0a-9e7d-9a4fe6c54019.jpg?v=1781760866","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/chioca-marie-19-h-25-qu-est-ce-qu-on-va-manger-80-recettes-saines-faciles-rapides-9782360987108","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}