{"product_id":"charly-cungi-coherence-cardiaque-nouvelles-techniques-pour-faire-face-au-stress-9782725628981","title":"Cohérence cardiaque : nouvelles techniques pour faire face au stress","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDéveloppement personnel\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eSavoirs pratiques\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eCohérence cardiaque\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eNouvelles techniques pour faire face au stress\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe coeur joue un rôle déterminant dans l'émotivité et même sur notre état général. La notion de cohérence cardiaque rend compte d'un système de régulation réciproque entre le coeur et les structures cérébrales.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'impact de ce concept sur la gestion du stress a été mis en lumière par l'Institut HeartMath, qui a créé des outils simples et efficaces pour intervenir au niveau de l'affect. La réflexion et la méditation permanentes, intégrées au quotidien, rendent en effet plus facile l'acceptation des situations pénibles, favorisent l'appréciation des événements bénéfiques, permettent aussi de mieux situer son action et d'être plus performant, notamment dans le monde de l'entreprise.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe guide apporte un ensemble de méthodes pour \u003cb\u003eobtenir une bonne cohérence cardiaque\u003c\/b\u003e en proposant :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eune \u003cb\u003eprésentation de la méthode HeartMath\u003c\/b\u003e et de ses applications médicales et psychologiques ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eune explication des notions scientifiques indispensables pour bien comprendre les \u003cb\u003einteractions entre le coeur et le cerveau\u003c\/b\u003e ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes applications pratiques pour mieux \u003cb\u003egérer le stress dans le domaine professionnel\u003c\/b\u003e, pour développer et maintenir ses performances....\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDes \u003cb\u003eexemples concrets\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003edes exercices pratiques\u003c\/b\u003e facilitent la compréhension, l'apprentissage et l'appropriation de ces nouvelles techniques pour faire face au stress.\u003c\/p\u003e","brand":"RETZ","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53537525006678,"sku":"9782725628981-V","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53774306509142,"sku":"9782725628981-G","price":4.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782725628981_1.jpg?v=1781695932","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/charly-cungi-coherence-cardiaque-nouvelles-techniques-pour-faire-face-au-stress-9782725628981","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}