{"product_id":"cerf-isabelle-le-shadow-work-d-isabelle-cerf-le-journal-qui-eclaire-tes-parts-d-ombre-9782385780302","title":"Le shadow work d'Isabelle Cerf : le journal qui éclaire tes parts d'ombre","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe guide pratique pour transcender tes parts d'ombre\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans notre quête perpétuelle du mieux-être et de solutions magiques pour se libérer de tous nos maux, nous pouvons créer un « faux-self », qui est merveilleux aux yeux des autres mais très éloigné de qui nous sommes réellement. Cette recherche constante de notre lumière nous mène alors à une projection biaisée et culpabilisante de nous-même, car nous sommes en réalité beaucoup plus que cela.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce au \u003ci\u003eShadow Work\u003c\/i\u003e, tu pourras enfin arrêter cette course à la performance énergivore qui ne te conduit qu'à une version illusoire de toi-même. Avec ce livre, je te propose de plonger honnêtement à l'intérieur de ton être et de réaliser ce « travail de l'ombre » qui t'aidera à ne plus fuir tes facettes sombres mais à les comprendre véritablement. Tu y trouveras :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes tests afin de bien identifier les blessures, les blocages et les émotions négatives qui entravent ton quotidien.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes introspections guidées sous forme de questions pour apprendre à mieux t'écouter et à te comprendre.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes exercices bienveillants qui te permettront de plonger à l'intérieur de toi-même, sans artifice.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes modèles de lettres à t'écrire selon tes souffrances.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eTu pourras alors apprendre à aimer tout ce que tu penses négatif en toi, cheminer vers un véritable épanouissement personnel et enfin trouver ton harmonie intérieure.\u003c\/p\u003e","brand":"GOOD MOOD EXR","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":54097749410134,"sku":"9782385780302-N","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53592580620630,"sku":"9782385780302-V","price":8.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53512255930710,"sku":"9782385780302-G","price":6.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782385780302_1_b1ba992d-8607-4ae7-96f4-5e44c2ff8b72.jpg?v=1781687723","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cerf-isabelle-le-shadow-work-d-isabelle-cerf-le-journal-qui-eclaire-tes-parts-d-ombre-9782385780302","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}