{"product_id":"centre-sivananda-vedanta-yoga-le-yoga-du-corps-de-l-esprit-9782263159176","title":"Le yoga du corps \u0026 de l'esprit","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eGrâce a la pratique du yoga, façonnez-vous un corps tout à la fois fort et souple, un mental dynamique et une véritable sérénité intérieure.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉcrit par les enseignants les plus prestigieux de l'école Sivanada de Yoga Vedanta, de réputation internationale, ce guide complet et illustré vous explique :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLes postures classiques du Yoga\u003c\/b\u003e avec des photographies et des instructions étape par étape.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLes bénéfices physiques et mentaux\u003c\/b\u003e de chaque posture ainsi que des conseils avisés sur les erreurs à éviter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eComment pratiquer\u003c\/b\u003e grâce à des cycles de 20, 40, et 60 minutes adaptés à votre niveau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe rôle essentiel de la méditation\u003c\/b\u003e et des exercices de respiration ainsi que les stratégies permettant de développer vos pouvoirs de concentration.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eComment passer à une alimentation plus saine\u003c\/b\u003e et réaliser quarante délicieuses recettes.\u003c\/p\u003e","brand":"SOLAR","offers":[{"title":"Used - like new","offer_id":53606269747542,"sku":"9782263159176-N","price":18.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53772821070166,"sku":"9782263159176-V","price":11.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53772821234006,"sku":"9782263159176-G","price":14.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263159176_1.jpg?v=1781722601","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/centre-sivananda-vedanta-yoga-le-yoga-du-corps-de-l-esprit-9782263159176","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}