{"product_id":"centre-centre-de-de-sivananda-sivananda-vedanta-yoga-le-yoga-du-corps-et-de-l-esprit-9782263054662","title":"Le Yoga du corps et de l'esprit","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eGrâce à la pratique du yoga, façonnez-vous un corps tout à la fois\n fort et souple, un mental dynamique et une véritable sérénité intérieure.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÉcrit par les enseignants les plus prestigieux de l'école Sivananda de Yoga Vedanta,\n de réputation internationale, ce guide complet et illustré vous explique :\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes postures classiques du yoga avec des photographies et\n des instructions étape par étape.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes bénéfices physiques et mentaux de chaque posture\n ainsi que des conseils avisés sur les erreurs à éviter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment pratiquer grâce à des cycles de 20, 40 et\n 60 minutes adaptés à votre niveau.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe rôle essentiel de la méditation et des exercices de respiration\n ainsi que les stratégies permettant de développer\n vos pouvoirs de concentration.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComment passer à une alimentation plus saine et\n réaliser quarante délicieuses recettes.\u003c\/p\u003e","brand":"Solar","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53927742472534,"sku":"9782263054662-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53838862352726,"sku":"9782263054662-G","price":4.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263054662_1.jpg?v=1781834532","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/centre-centre-de-de-sivananda-sivananda-vedanta-yoga-le-yoga-du-corps-et-de-l-esprit-9782263054662","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}