{"product_id":"cattoire-laurence-marie-la-meditation-c-est-malin-les-bases-pour-mediter-au-quotidien-et-mieux-vivre-9782848997032","title":"La méditation, c'est malin : les bases pour méditer au quotidien et mieux vivre","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méditation c'est malin\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout\na l'air d'aller bien mais vous manquez d'un horizon ? Il est\ntemps de vous mettre à la méditation !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDécouvrez dans ce guide pratique, accessible à tous :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e¤ Qu'est-ce que la méditation ?\u003c\/b\u003e Ses origines, ses fondements...\n\u003cb\u003eet ses principes de base :\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e10 à 30 minutes par jour suivant vos besoins,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eune posture spécifique mais simple \u003cb\u003eavec des illustrations\npour bien se placer\u003c\/b\u003e,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eune respiration consciente et soignée.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e¤ \u003cb\u003eDes conseils ciblés (travail, couple, santé...)\u003c\/b\u003e et des exercices\nadaptés pour pratiquer la méditation au quotidien.\u003c\/p\u003e","brand":"Quotidien malin éditions","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53540640293206,"sku":"9782848997032-V","price":2.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782848997032_1_903b1b86-5579-4875-a4b6-8a3fec8dda55.jpg?v=1783484774","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cattoire-laurence-marie-la-meditation-c-est-malin-les-bases-pour-mediter-au-quotidien-et-mieux-vivre-9782848997032","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}