{"product_id":"catherine-chevallier-emotions-stress-sommeil-comprendre-et-agir-avec-l-aromatherapie-et-des-conseils-psy-20-situations-pratiques-30-huiles-essentielles-9782733915417","title":"Emotions, stress, sommeil : comprendre et agir avec l'aromathérapie et des conseils psy : 20 situations pratiques, 30 huiles essentielles","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eÉmotions, stress, sommeil\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eComprendre et agir avec l'aromathérapie et des conseils psy\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInsomnie, anxiété, angoisses, fatigue, dépression, manque de confiance en soi, hyperémotivité... autant de maux auxquels nous sommes tous régulièrement confrontés et qui nous empêchent de vivre pleinement. Mais des solutions existent !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous les trouverez dans ce livre, coécrit par une psychologue et une pharmacienne spécialisée en aromathérapie, qui présente :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eles huiles essentielles adaptées à votre situation pour traverser ces périodes difficiles grâce à leurs propriétés calmantes, relaxantes et rééquilibrantes ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes conseils psy et des techniques psychocorporelles comme la cohérence cardiaque, l'autohypnose ou la méditation pour vous apaiser rapidement si des difficultés surviennent ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes cas pratiques sur lesquels vous appuyer pour mieux comprendre vos troubles ainsi que des conseils et des plans d'action.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDu bon usage de l'aromathérapie à la compréhension de vos mécanismes psychologiques et physiologiques, vous saurez agir afin de retrouver le sommeil, apaiser votre stress et vous réconcilier avec vos émotions.\u003c\/p\u003e","brand":"Grancher","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53536131809622,"sku":"9782733915417-V","price":9.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782733915417_1_95409461-e65d-4ad8-966b-335f4460977f.jpg?v=1783472699","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/catherine-chevallier-emotions-stress-sommeil-comprendre-et-agir-avec-l-aromatherapie-et-des-conseils-psy-20-situations-pratiques-30-huiles-essentielles-9782733915417","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}