{"product_id":"cascua-stephane-alimentation-du-sportif-de-la-sante-a-la-performance-9782851806598","title":"Alimentation du sportif : de la santé à la performance","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eAlimentation\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose \u003cb\u003eune alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¤ Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition : cet ouvrage vous apporte \u003cb\u003eles connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUne diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn médecin du sport vous explique le fonctionnement du corps à l'effort et ses conséquences sur vos besoins alimentaires.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnsemble, ils vous présentent \u003cb\u003edes informations rigoureuses et pragmatiques, des conseils pratiques et des « menus-types », adaptés à votre pratique sportive.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVos préoccupations quotidiennes ne sont pas oubliées : Comment réagir face au café, à l'alcool, au fast-food ?... Comment choisir son huile, son eau minérale, ses barres de céréales ou sa boisson de l'effort ?...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe nombreux tableaux citant les aliments et les marques dont vous avez l'habitude vous fournissent des renseignements concrets pour constituer vos repas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eVoici un véritable manuel de référence, complet et accessible, qui s'adresse à toute personne souhaitant concilier santé, plaisir et performance sportive.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Amphora","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53376619348310,"sku":"9782851806598-V","price":4.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53451654103382,"sku":"9782851806598-G","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53558992863574,"sku":"9782851806598-B","price":2.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cascua-stephane-alimentation-du-sportif-de-la-sante-a-la-performance-9782851806598","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}