{"product_id":"caroline-chiron-l-addiction-comment-s-en-sortir-je-re-prends-ma-vie-en-main-9782807343214","title":"L'addiction, comment s'en sortir ? : je (re)prends ma vie en main","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eReprendre le contrôle de votre vie et vous libérer de l'addiction, c'est possible !\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous souhaitiez arrêter de fumer, diminuer votre consommation d'alcool ou de cannabis, sortir de la drogue, vous sevrer des jeux de hasard et d'argent ou du shopping compulsif, ce livre vous fournira tous les outils, informations et conseils nécessaires pour y parvenir. Comprendre le fonctionnement de votre addiction et les mécanismes qui vous empêchent d'avancer vous aidera à mettre en place des stratégies efficaces pour reprendre le contrôle de votre vie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRichement illustré, ce guide offre un cheminement vers le rétablissement en 3 parties :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eComprendre\u003c\/b\u003e ce qu'est l'addiction, ses causes et implications sur votre vie et votre santé ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eAgir\u003c\/b\u003e sur vos émotions, vos pensées, votre comportement, votre mémoire et votre vie, avec votre entourage, pour instaurer les changements nécessaires ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eTraiter\u003c\/b\u003e l'addiction grâce à l'aide de professionnels pour aller vers le mieux-être et éviter la rechute.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDécouvrez\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e50 conseils de psy et + de 120 témoignages\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e+ de 30 exercices\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eUn cahier téléchargeable avec de nombreux exercices et ressources supplémentaires\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes audios et vidéos\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"DE BOECK SUP","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53768546615638,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782807343214_1.jpg?v=1781804361","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/caroline-chiron-l-addiction-comment-s-en-sortir-je-re-prends-ma-vie-en-main-9782807343214","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}