{"product_id":"carole-garnier-moins-de-sucre-plus-de-plaisir-et-de-sante-9782263172250","title":"Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)","description":"\u003cp\u003eLe sucre est devenu l'ennemi numéro 1 de la santé. Hautement addictif, il est partout : depuis le petit carré innocemment plongé dans notre café, jusqu'aux charcuteries et plats préparés. On sait qu'on en mange trop, et pourtant... La bonne nouvelle ? En adoptant de petits changements progressifs, on peut réduire sa consommation sans faire une croix sur la gourmandise !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003e« Qui a dit qu'il fallait arrêter le sucre ? En comprenant ses méfaits et en repérant où il se cache, on peut diminuer sa consommation, changer ses habitudes et décrocher tout en douceur. »\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eDans ce cahier, on vous donne :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLes clés pour comprendre l'action du sucre sur notre organisme\u003c\/b\u003e, démêler les bons sucres des mauvais, se familiariser avec l'index glycémique (IG)...\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLes conseils pour éviter les pièges sucrés et débusquer les sucres cachés\u003c\/b\u003e, en faisant mieux ses courses et en décodant tes étiquettes des produits.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eLes coups de pouce pour se déshabituer du sucre\u003c\/b\u003e : toutes les alternatives au sucre et les bons réflexes pour éviter les pulsions.\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003cb\u003eUn programme sur 7 jours avec des menus \u003ci\u003ehealthy et\u003c\/i\u003e des astuces\u003c\/b\u003e en fonction de son profil : accro au sucre, victime des sucres cachés, ou plutôt bec salé amateur de féculents.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"SOLAR","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53540487430486,"sku":"9782263172250-V","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53774117798230,"sku":"9782263172250-G","price":2.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782263172250_1.jpg?v=1781697613","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/carole-garnier-moins-de-sucre-plus-de-plaisir-et-de-sante-9782263172250","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}