{"product_id":"carola-schark-stuhlworkout-fuer-senioren-9783948106157","title":"Stuhlworkout für Senioren","description":"Stuhl-Workout Mit Stuhl wird's cool\n\u003cbr\u003e\nÜber 80 effektive Übungen für das perfekte Home-Workout\n\u003cbr\u003e\nEines der besten Sportgeräte findet sich bei Ihnen zu Hause: ein Stuhl! Ein Möbelstück, das viel zu schade ist, um nur darauf zu sitzen. Ein Stuhl lässt sich anheben, schieben und drücken; Lehne, Sitzfläche und Beine bieten unzählige Möglichkeiten für ein Sportprogramm, das selbst einem Fitnessstudio gerecht wird.\n\u003cbr\u003e\nMit großem Know-how und viel Witz zeigt Ihnen dieser Ratgeber über 80 Übungen, die Sie zu Hause ganz einfach nachmachen können.\n\u003cbr\u003e\nWerden Sie fit mit: ¿ Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung ¿ Übungen auf dem Stuhl, am Stuhl und mit zwei Stühlen ¿ 20 fertigen Trainingsplänen für alle Körperpartien\n\u003cbr\u003e\nGeeignet für Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene dank: ¿ verschiedener Schwierigkeitsgrade bei jeder Übung ¿ verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen ¿ zahlreicher Fotos zum einfachen Mitmachen","brand":"Singliesel GmbH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53605242437974,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9783948106157_1_cf3bf5a7-5335-4d0f-aebd-b1463bd8500a.jpg?v=1781721962","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/carola-schark-stuhlworkout-fuer-senioren-9783948106157","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}