{"product_id":"caprez-nina-la-voie-devant-soi-9782352215820","title":"La voie devant soi","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa voie devant soi\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn 2019, Nina Caprez est au sommet de sa carrière de grimpeuse de haut niveau. À 33 ans, elle est à deux doigts de réussir l'ascension du Nose en escalade libre : la dernière prise est là, qui libérera la jeune femme de l'obsession de performance qui a envahi sa vie... Mais un pied ripe et sa vie change de direction. Dans ce premier livre autobiographique, Nina Caprez, star de l'escalade, raconte la passion qui l'a conduite sur les falaises et en montagne, à la poursuite des « grandes voies » et à la rencontre d'elle-même. Jusqu'à ce moment de bascule où, dans les larmes de l'échec, elle prend conscience qu'une autre vie est possible. Lynn Hill, dont l'exploit dans cette même voie avait marqué l'histoire de l'escalade, a été sa complice et signe la préface.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa règle du jeu\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'\u003cb\u003e\u003ci\u003eescalade libre\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e est un jeu plein de règles ! Pour \u003cb\u003e\u003ci\u003elibérer\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e une voie, il faut grimper \u003cb\u003e\u003ci\u003een tête\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e assuré du bas, d'une traite, sans se reposer dans la corde et sans toucher rien d'autre que le rocher, les \u003cb\u003e\u003ci\u003eprotections\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e n'étant là que pour assurer le grimpeur en cas de chute. Pour \u003cb\u003e\u003ci\u003eenchaîner\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e une voie, il faut libérer chaque \u003cb\u003e\u003ci\u003elongueur,\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003esoit la distance entre deux \u003cb\u003e\u003ci\u003erelais\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e, au maximum la longueur de la corde (40 ou 50 m). S'il \u003ci\u003echute\u003c\/i\u003e (on dit aussi qu'il \u003cb\u003e\u003ci\u003evole\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e, le grimpeur qui veut enchaîner une longueur redescend au relais et recommence. La voie peut être enchaînée \u003cb\u003e\u003ci\u003eà vue\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e(au premier essai, sans information préalable), \u003cb\u003e\u003ci\u003eflash\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e (au premier essai, après avoir observé un grimpeur, vu une vidéo ou obtenu des conseils), ou \u003cb\u003e\u003ci\u003eaprès travail\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e (après des essais répartis sur plusieurs jours, mois ou années). Pour travailler une \u003ci\u003egrande voie \u003c\/i\u003e(de plusieurs longueurs), on déchiffre les \u003cb\u003e\u003ci\u003emouvements\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e\u003c\/i\u003eou les \u003cb\u003e\u003ci\u003epas\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003epour trouver des \u003cb\u003e\u003ci\u003eméthodes\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e, on grimpe souvent en \u003cb\u003e\u003ci\u003emoulinette\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e, c'est-à-dire assuré du haut, la corde étant passée dans le relais suivant. Le \u003cb\u003e\u003ci\u003ecrux\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e est\u003c\/i\u003e le passage le plus dur d'une longueur ou d'une voie. \u003cb\u003e\u003ci\u003eClipper\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003eun point, c'est passer la corde dans un mousqueton quand on progresse en tête.\u003c\/p\u003e","brand":"PAULSEN GUERIN","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53595056472406,"sku":"9782352215820-V","price":18.87,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/caprez-nina-la-voie-devant-soi-9782352215820","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}