{"product_id":"capano-giuseppe-prevenire-il-cancro-a-tavola-9788848128599","title":"Prevenire il cancro a tavola","description":"Uno stile di vita che riduca il rischio di tumore si può riassumere in dieci punti: meno calorie; consumo regolare di verdura e frutta, ricche di fibre e di micronutrienti antiossidanti protettivi; preferenza per i cibi a basso indice glicemico; riduzione dei grassi di origine animale; assunzione di grassi buoni ed in particolare degli omega 3; moderato consumo di bevande alcoliche; abolizione del fumo; pratica regolare di un'attività fisica moderata; mantenimento del proprio peso forma; controllo medico periodico ed esecuzione delle indagini previste dai programmi di prevenzione e diagnosi precoce. Si tratta di un comportamento che oggi molti mettono in pratica e che sta cominciando a registrare buoni frutti. In questo libro il medico spiega i principi cui ispirarsi e perché, mentre lo chef li trasforma in ricette buone e sane adatte a tutta la famiglia.","brand":"Tecniche Nuove","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53385121825110,"sku":"9788848128599-V","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788848128599_1_8774d4ab-ec84-4a37-bb80-0073c7b11a38.jpg?v=1778163323","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/capano-giuseppe-prevenire-il-cancro-a-tavola-9788848128599","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}