{"product_id":"campagnac-christine-morette-apprendre-a-respirer-en-20-circonstances-en-montant-l-escalier-en-courant-en-marchant-pour-dormir-pour-se-destresser-enceinte-manuel-pratique-9782716314428","title":"Apprendre à respirer en 20 circonstances... : en montant l'escalier, en courant, en marchant, pour dormir, pour se déstresser, enceinte... : manuel pratique","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eNe vous êtes-vous jamais demandé comment :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eNe pas être essoufflé lorsque vous marchez, courez, montez l'escalier ?\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous détendre avant un rendez-vous professionnel, médical ou amoureux ?\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eÊtre bien tout simplement ?\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa réponse est simple :\u003c\/b\u003e apprenez à respirer comme vous apprenez\n à marcher, chose la plus naturelle au monde, pour tout simplement\n maîtriser le souffle, l'inspir et l'expir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRespirer c'est la base de la vie, et sans air nous mourons. Les milieux\n sportif et médical le savent trop bien, car la confrontation à des situations\n extrêmes le leur montre tous les jours.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDécouvrons ici \u003cb\u003e4 techniques de respiration de base\u003c\/b\u003e : La\n respiration abdominale, diaphragmatique, haute et sous-claviculaire\n et complète, puis commençons à pratiquer ensemble la respiration qui\n correspond le mieux à votre besoin du moment.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e20 respirations essentielles\u003c\/b\u003e sont décrites et illustrées étape par\n étape dans \u003cb\u003ece livre\u003c\/b\u003e qui \u003cb\u003en'est pas un livre de yoga.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dauphin","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54277227970902,"sku":"9782716314428-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53524283195734,"sku":"9782716314428-G","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782716314428_1_701c91a2-9dd5-4fa8-bbb4-af91c67bc1b8.jpg?v=1783461557","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/campagnac-christine-morette-apprendre-a-respirer-en-20-circonstances-en-montant-l-escalier-en-courant-en-marchant-pour-dormir-pour-se-destresser-enceinte-manuel-pratique-9782716314428","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}