{"product_id":"cambras-riu-trinitat-los-ritmos-de-la-vida-como-la-cronobiologia-nos-ayuda-a-vivir-mejor-9788447542031","title":"Los ritmos de la vida : cómo la cronobiología nos ayuda a vivir mejor","description":"¿Por qué a algunas personas les cuesta levantarse por la mañana, mientras que a otras les resulta difícil mantenerse despiertas por la noche? ¿Por qué los horarios de sueño de los bebés, los adolescentes y las personas mayores son tan diferentes? ¿Por qué motivo la fiebre suele ser más alta por la tarde que por la mañana? ¿Por qué nos cuesta tanto adaptarnos a los cambios de horario? ¿Cómo podemos afrontar el jet lag? Y, en lo que respecta a los animales, ¿por qué los hay diurnos y nocturnos? ¿Cómo saben en qué época del año tienen que reproducirse? ¿Qué es el reloj biológico? En las páginas de Los ritmos de la vida se halla la respuesta a estos y otros muchos interrogantes sobre los ritmos biológicos. Toda la naturaleza está llena de ritmos, y nuestro cuerpo no es una excepción. El porqué de la naturaleza rítmica de los individuos, la manera como se produce la adaptación a los ciclos naturales de luz y de oscuridad, así como la necesidad de tenerlos en cuenta en nuestra vida, son algunos de los aspectos que estudia la cronobiología, la ciencia que trata de los ritmos biológicos y que este libro quiere acercar al lector. Porque, sin duda, tener presentes los ritmos biológicos nos ayuda a conocer mejor el mundo en que vivimos y también a nosotros mismos.","brand":"Publicacions i Edicions de la Universitat de Barcelona","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53140387496278,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788447542031_1_5a2747d8-5893-45f4-982e-3723eda348b0.jpg?v=1781607204","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/cambras-riu-trinitat-los-ritmos-de-la-vida-como-la-cronobiologia-nos-ayuda-a-vivir-mejor-9788447542031","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}