{"product_id":"caille-rachel-sauvion-gestion-du-stress-et-des-emotions-avec-la-digipression-et-la-respiration-9791094448021","title":"Gestion du stress et des émotions avec la digipression et la respiration","description":"\u003cp\u003eLibérer ses tensions émotionnelles est une voie qui est rendue possible par la vision\n chinoise de la psychologie et la respiration qui commande à tous les autres secteurs\n physiologiques. La pensée chinoise nous enseigne que l'esprit et ce qui se dégage\n de la personne, son ensemble énergétique, sont la même chose, et se désigne par le\n mot Shen. Nos expressions, nos attitudes nos choix, nos envies, nos relations sociales\n expriment et montrent à l'extérieur ce qui se passe à l'intérieur de nous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes tensions ressenties suite à une émotion, à fortiori lorsqu'elle n'est pas digérée,\n peuvent se manifester en différents endroits du corps par des douleurs, des tensions,\n des faiblesses ou des blessures.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans cet ouvrage, vous trouverez des explications claires et détaillées :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003edes mécanismes et des effets du stress,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003edes principes de la cohérence cardiaque,\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003ede la psychologie Chinoise,\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eainsi que des solutions simples et efficaces pour se traiter soi-même ou traiter\n son entourage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDes Do-In spécifiques, de nombreux schémas ainsi qu'un répertoire des émotions et\n des points traités permettent facilement d'appliquer les stratégies proposées.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn combinant la respiration en cohérence cardiaque et la digipression, sur des\n points choisis pour leur relation avec la douleur et les troubles émotionnels, nous\n obtenons une méthode très efficace pour réguler le flux des émotions et les conflits\n de relation à l'environnement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNous pouvons ainsi retrouver un état de calme et de sérénité, nécessaire à la fois à\n la vie et au principe d'évolution.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003ci\u003eIl est temps de mettre toutes les chances de notre coté pour réduire les effets négatifs\n de nos difficultés d'adaptation, génératrices de stress et de maladies, pour renforcer\n nos ressources énergétiques, et retrouver une vraie souplesse mentale et physique.\u003c\/i\u003e\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Actéa Santé Editions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53916603351382,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791094448021_1.jpg?v=1781884226","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/caille-rachel-sauvion-gestion-du-stress-et-des-emotions-avec-la-digipression-et-la-respiration-9791094448021","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}