{"product_id":"butera-robert-la-meditation-sur-mesure-creez-un-programme-qui-vous-corresponde-9791097154271","title":"La méditation sur-mesure : créez un programme qui vous corresponde","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa Méditation sur mesure\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes avantages de la méditation sont illimités : réduction du stress et de la douleur, tranquillité d'esprit et amélioration de la\nrésilience.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais quel style de méditation vous convient le mieux ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCet ouvrage vous fait découvrir les six formes de base de la méditation et vous aide à identifier celles qui vous correspondent le mieux. Le D\u003csup\u003er\u003c\/sup\u003e Robert Butera vous guide dans la mise en place d'une pratique de méditation basée sur votre type de personnalité, votre expérience de la vie et vos préférences personnelles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePréparez votre esprit avec de nombreux exercices de relaxation, une respiration consciente et une pensée positive. Découvrez les six formes de base de la méditation et identifiez les techniques qui vous conviennent le mieux. Utilisez des questions guidées, des exercices et des conseils pour personnaliser votre pratique. Découvrez les étapes à suivre pour rester motivé et cohérent dans le temps et laissez les avantages de la méditation s'épanouir dans votre vie.\u003c\/p\u003e","brand":"AMETHYSTE ED","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53316972806486,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53407706120534,"sku":"9791097154271-V","price":1.53,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791097154271_1.jpg?v=1781638605","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/butera-robert-la-meditation-sur-mesure-creez-un-programme-qui-vous-corresponde-9791097154271","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}