{"product_id":"bruno-rogissart-qi-gong-cheminer-dans-le-bien-etre-matiere-pratique-recueil-de-formes-traditionnelles-9782951163652","title":"Qi gong : cheminer dans le bien-être : matière pratique, recueil de formes traditionnelles","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eQi Gong, cheminer dans le bien-être...\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eMatière pratique, recueil de formes traditionnelles\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDiscipline plurimillénaire, le \u003cb\u003e\u003ci\u003eQi Gong\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e constitue le carrefour des apports de la médecine, de la philosophie et des arts martiaux traditionnels chinois. Son approche originale et globale de l'être, permet sans aucun doute à tous les adeptes de cette discipline de se retrouver « pleinement ». En effet, s'il représente pour les chinois l'art du bien-être et du mieux vivre par excellence, l'engouement pour le \u003cb\u003e\u003ci\u003eQi Gong\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e grandit de jour en jour en occident.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'objectif premier du \u003cb\u003e\u003ci\u003eQi Gong\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e vise au maintien de l'harmonie du corps et de l'esprit. La respiration y occupe une place centrale, compte tenu de son impact sur l'équilibre et la régénération du souffle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa maîtrise du \u003cb\u003e\u003ci\u003eQi Gong\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e porte sur trois aspects techniques majeurs :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003eL'art d'ajuster sa posture !\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003eL'art de bien respirer !\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003eL'art d'apaiser son esprit !\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDans cet ouvrage, \u003cb\u003eBruno Rogissart\u003c\/b\u003e, professeur d'arts énergétiques et martiaux chinois depuis près de 20 ans, nous présente les origines, les finalités, les fondements énergétiques, pratiques et philosophiques de cet art.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans les chapitres consacrés à la pratique, outre les techniques fondamentales liées au postural, à la respiration et au travail sur le mental, il nous présente, trois formes intégrales de \u003cb\u003e\u003ci\u003eQi Gong\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e traditionnel parmi les plus célèbres :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003eLe \u003cb\u003eQi Gong\u003c\/b\u003e des paysans chinois.\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003eLes 8 pièces de brocart du général \u003cb\u003eYue Fei (Yuefei Baduanjin).\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003e\n        \u003ci\u003eLes 28 formes des célèbres \u003cb\u003eDamo Yijinjing\u003c\/b\u003e, exercices d'assouplissement et de renforcement des muscles et des tendons.\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"La tortue de jade","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53382249349462,"sku":"9782951163652-G","price":1.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782951163652_1.jpg?v=1783346114","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bruno-rogissart-qi-gong-cheminer-dans-le-bien-etre-matiere-pratique-recueil-de-formes-traditionnelles-9782951163652","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}