{"product_id":"bruno-corman-laurent-teillet-je-mange-sain-je-vais-bien-conseils-recettes-et-alimentation-pour-une-bonne-sante-9791095198024","title":"Je mange sain, je vais bien: conseils, recettes et alimentation pour une bonne santé","description":"Dans le maquis des idées reçues et le fatras des magazines qui se contredisent, il est difficile de se faire une opinion pour manger sainement. \"Je mange sain, je vais bien\" est le guide de la bonne santé dans l'assiette qui explique pour quoi et comment nourrir son organisme. L'ouvrage aborde tous les sujets actuels tels que les questions de surpoids et de la minceur, la faim et la satiété, le bon et le mauvais cholestérol, le rôle et la fonction des protéines, les bienfaits du régime méditerranéen, le rôle des vitamines et des minéraux, les nutriments qui aident à rester en bonne santé... Manger sainement sans se priver est l'essentiel. Des recettes et des menus savoureux sont proposés à ceux qui se soucient de leur santé ou qui désirent se reprendre en main. S'appuyant sur des études scientifiques récentes, ce livre guide lecteur sur le chemin de la bonne santé tout au long de la vie. Bruno Corman : est un scientifique, docteur en sciences, qui a longtemps travaillé et enseigné sur les mécanismes du vieillissement rénal et cardio vasculaire. Il a par la suite créer la société \"Successful Aging Database\" spécialisée dans la gestion du capital santé et la prévention du vieillissement. Laurent Teillet : est médecin et chef du service de gériatrie du CHU Ambroise-Paré à Boulogne. Il est professeur de gériatrie et enseigne à l'université de Versailles Saint-Quentin.","brand":"éditions du Val de Grâce","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53321052160342,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - like new","offer_id":53407597658454,"sku":"9791095198024-N","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9791095198024_1_627b7922-9204-451a-805a-751d4c9f6238.jpg?v=1783498950","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bruno-corman-laurent-teillet-je-mange-sain-je-vais-bien-conseils-recettes-et-alimentation-pour-une-bonne-sante-9791095198024","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}