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Ernährung bei ADHS

By Martina Brunnmayr

Ernährung bei ADHS

By Martina Brunnmayr

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Description
Richtig essen bei ADHS - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene! Die Diagnose ADHS ist immer eine Herausforderung. Doch die Aufmerksamkeitsstörung lässt sich auf mehreren Ebenen behandeln. Ein innovativer und nachweislich wirksamer Ansatz ist die Ernährungstherapie. Denn was und wie wir essen, beeinflusst unser Befinden - aber auch umgekehrt. Dieses Buch liefert das Rüstzeug, um auf die Herausforderung zu reagieren. Es informiert über Erkrankung und Therapiemöglichkeiten, zeigt, wie eine gezielte Ernährung bei ADHS unterstützen kann und wie sich die Empfehlungen ganz konkret im Alltag umsetzen lassen. Mit vielen Rezepten für die ganze Familie!Ihr Plus-Klare Ernährungsempfehlungen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene-Ernährung bei Nebenwirkungen durch Medikamente-Achtsamkeitstraining und positive Ernährung-Über 100 alltagstaugliche Rezepte
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
128
Release Date:
2025-06-24
Publication Date:
2025-06-24
Publisher:
Maudrich Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
399002177X
ISBN13:
9783990021774
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
256 g
Height:
143 cm
Width:
207 cm
Thickness:
11 cm
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