{"product_id":"broyning-gratsiano-loretta-gormony-schastya-priuchite-svoy-mozg-vyrabatyvat-serotonin-dofamin-endorfin-i-oksitotsin-9785001002147","title":"Gormony schastya. Priuchite svoy mozg vyrabatyvat serotonin, dofamin, endorfin i oksitotsin","description":"О книге Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про \"гормоны счастья\" - дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как \"перепрошить\" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие \"гормонов счастья\", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Из этой книги вы узнаете: Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными; Как работают \"гормоны счастья\" и в чем их роль; Как мозг формирует привычки - и почему от вредных так трудно отказаться; Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана. Для кого эта книга Для всех, кто хочет наконец понять, что такое \"гормоны счастья\" и как они работают. Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Об авторе Лоретта Грациано Брейнинг - основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога \"Your Neurochemical Self\" на сайте PsychologyToday.com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple. 4-е издание.","brand":"Mann, Ivanov i Ferber","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53132190024022,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9785001002147_1.jpg?v=1781604386","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/broyning-gratsiano-loretta-gormony-schastya-priuchite-svoy-mozg-vyrabatyvat-serotonin-dofamin-endorfin-i-oksitotsin-9785001002147","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}