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Yoga für den Mann
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Description
Männersache - ursprünglich wurde Yoga in Indien von Männern praktiziert, um über den Körper zu höherer geistiger und spiritueller Stärke zu gelangen. Patrick Broome zeigt Schritt für Schritt komplexe Bewegungsserien, die an die Bedürfnisse des männlichen Körpers angepasst sind und der Dehnung und Kräftigung dienen. So lernen Männer, die energetische Struktur ihres Körpers zu verstehen, um Energie aufzubauen und zu lenken. Das ausgewogene Übungsprogramm verleiht Kraft und die Fähigkeit, mit Ausdauer und Präzision Ziele zu verfolgen. Die Übungen sorgen für innere Stärke, verleihen Balance und Gelassenheit.
Product details
Edition:
3
Number of Pages:
128
Publication Date:
2009-03-31
Publisher:
Nymphenburger Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3485011657
ISBN13:
9783485011655
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
476 g
Height:
163 cm
Width:
221 cm
Thickness:
15 cm
Preview Link:
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