{"product_id":"brookes-stephanie-le-petit-livre-de-la-meditation-5-a-10-minutes-de-meditation-par-jour-pour-acceder-a-la-pleine-conscience-9782849333907","title":"Le petit livre de la méditation : 5 à 10 minutes de méditation par jour pour accéder à la pleine conscience","description":"\u003cp\u003eLes bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer. Idéale pour calmer le corps, l'esprit, et l'âme, elle représente un véritable allié dans notre quête de bien-être.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConçu pour les débutants, cet ouvrage est une parfaite introduction à la pratique de la méditation. Grâce à de nombreuses méditations guidées de 5 ou 10 minutes faciles à intégrer dans votre quotidien, vous apprendrez à utiliser votre respiration comme support de méditation pour mieux vous ancrer dans le présent et accéder, étape par étape, à la pleine conscience.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn guide pratique et accessible pour profiter des bienfaits de la méditation au quotidien.\u003c\/p\u003e","brand":"Contre-Dires","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53862558794070,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782849333907_1_f236f17f-dd33-4f12-a0d8-2dfcf63b5f81.jpg?v=1783541807","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/brookes-stephanie-le-petit-livre-de-la-meditation-5-a-10-minutes-de-meditation-par-jour-pour-acceder-a-la-pleine-conscience-9782849333907","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}