{"product_id":"brigitte-delaye-comment-passer-au-sans-gluten-sans-se-compliquer-la-vie-sans-se-ruiner-9782365492331","title":"Comment passer au sans gluten : sans se compliquer la vie, sans se ruiner","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLe sans gluten, sans prise de tête et sans se ruiner\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePasser au sans gluten, c'est une petite révolution alimentaire. Pas facile de renoncer aux pain, pâtes, pizzas, muesli ! Il y a des pièges à éviter, des réflexes à intégrer, de nouvelles recettes à maîtriser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParce qu'elle est passée par là, qu'elle a dû se débrouiller seule, Brigitte Delaye veut maintenant faire partager son expérience. Pour que la transition soit la plus naturelle possible, elle a mis au point \u003cb\u003eun plan en 7 étapes\u003c\/b\u003e avec mille et une astuces pour :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eorganiser sa cuisine\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003elire les étiquettes et choisir les bons substituts (tous les produits diététiques estampillés « sans gluten » ne sont pas sains !)\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eadapter ses recettes préférées\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003es'en sortir au resto, lors d'un repas de famille, en vacances, etc.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eQue vous soyez intolérant ou sensible au gluten, ennuyé par un intestin irritable ou que vous suiviez le régime Seignalet, ce guide vous trace la voie à suivre. Vous saurez :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003epar quoi remplacer les pâtes sans se mettre les enfants à dos\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003equelles sont les 4 farines indispensables pour réussir gâteaux et pains\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003epréparer un petit déjeuner sans tartine ni croissant\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003efaire vos courses sans que ce soit le parcours du combattant\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEn bonus : \u003cb\u003e25 recettes sans gluten incontournables pour bien démarrer\u003c\/b\u003e (pain, pâte brisée, sablée, crumble, cake, quiche, pizza, crêpes, gaufres, muffins...).\u003c\/p\u003e","brand":"Thierry Souccar Editions","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53929074229590,"sku":"9782365492331-V","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - good","offer_id":53383108198742,"sku":"9782365492331-G","price":3.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - acceptable","offer_id":53620473463126,"sku":"9782365492331-B","price":3.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782365492331_1.jpg?v=1781649231","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/brigitte-delaye-comment-passer-au-sans-gluten-sans-se-compliquer-la-vie-sans-se-ruiner-9782365492331","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}