{"product_id":"breus-j-michael-il-potere-del-quando-scopri-il-tuo-cronotipo-e-trova-il-momento-giusto-per-tutto-9788869871559","title":"Il potere del quando. Scopri il tuo cronotipo e trova il momento giusto per tutto","description":"Perché dovremmo prestare così tanta attenzione al nostro «orologio biologico interno»? Perché il ritmo della nostra giornata, da quando ci svegliamo a quando ci addormentiamo, è regolato proprio da questo orologio, che sincronizza con incredibile precisione tutte le funzioni biologiche: temperatura, pressione, flussi ormonali, prontezza di riflessi e metabolismo, ma anche funzioni di apprendimento, creatività e socievolezza, doti atletiche, capacità di guarire, di ricordare e dormire... Ogni azione, volontaria o meno, è controllata dal nostro bioritmo; conoscere il nostro cronotipo significa dunque imparare a sfruttare gli enormi benefici che derivano dal vivere in sincronia con i nostri ritmi circadiani. Esiste infatti un tempo perfetto per quasi tutto e il momento ideale non è qualcosa che si sceglie, si indovina o si deduce: il ritmo della giornata ideale è già iscritto nel nostro DNA. Per questo la strategia del Dottor Breus, confermata da numerosi studi scientifici, è così efficace e sta conquistando il mondo: grazie a piccoli cambiamenti nell'organizzazione delle nostre giornate, potremo godere di grandi miglioramenti che dureranno per sempre!","brand":"Vallardi A.","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53554802426198,"sku":"9788869871559-V","price":10.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788869871559_1.jpg?v=1781702961","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/breus-j-michael-il-potere-del-quando-scopri-il-tuo-cronotipo-e-trova-il-momento-giusto-per-tutto-9788869871559","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}