{"product_id":"braga-gigliola-la-zona-e-donna-la-nuova-alimentazione-mediterranea-per-dimagrire-restare-giovani-e-in-forma-vivere-bene-gravidanza-e-menopausa-vincere-le-intolleranze-9788820056360","title":"La Zona è donna. La nuova alimentazione mediterranea per: dimagrire, restare giovani e in forma, vivere bene gravidanza e menopausa, vincere le intolleranze","description":"La Zona è un'alimentazione basata sul controllo ormonale e tra i milioni di persone che la seguono con successo ci sono da sempre moltissime donne. Come mai? Perché oltre a far dimagrire in modo definitivo e sano aiuta a risolvere molti problemi femminili spesso dovuti appunto a squilibri ormonali: dall'infertilità alla sindrome premestruale, dalla cellulite alla stipsi, dall'endomethosi alla candida. E non solo. Con la Zona potrai vivere più serenamente gravidanza, allattamento e menopausa - in cui non è scontato dover ingrassare e sentirsi fuori forma - in quanto evita piccoli e grandi disturbi e previene eventuali complicazioni. Gigliola Braga raccoglie in questo libro ultrapratico - proprio perché pensato per le donne - consigli, segreti, ricette e menù settimanali per ogni esigenza e ogni età. Vegetariane, sportive, celiache, intolleranti scopriranno indicazioni su misura e un metodo che non si limita a far perdere a tutte e per sempre i chili in eccesso, ma fa sparire la fame, dona una pelle più elastica e luminosa, rende più forti e lucidi capelli e unghie, elimina la ritenzione, ottimizza il rendimento fisico, garantisce tonicità ed energia. Nel diario di Melissa, in fondo al libro, troverai descritto giorno per giorno, con sincerità e molti suggerimenti concreti, come applicare con successo e semplicità la Zona, la dieta mediterranea del secondo millennio per un benessere psicofisico totale. Prefazione di Barry Sears.","brand":"Sperling \u0026 Kupfer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53825350730070,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9788820056360_1_f2898fb8-e2b4-4a37-95c9-3ff4c73955c4.jpg?v=1783441703","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/braga-gigliola-la-zona-e-donna-la-nuova-alimentazione-mediterranea-per-dimagrire-restare-giovani-e-in-forma-vivere-bene-gravidanza-e-menopausa-vincere-le-intolleranze-9788820056360","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}