{"product_id":"brad-schoenfeld-el-plan-max-muscle-2-0-9788418655180","title":"El plan Max Muscle 2.0","description":"Individualiza tu entrenamiento para optimizar tu potencial genéticoOlvídate de estancarte en tu entrenamiento, gana masa muscular magra y logra el mejor cuerpo de toda tu vida con El Plan MAX Muscle 2.0, un sistema científicamente probado para ayudarte a maximizar tu potencial muscular y transformar tu físico. Desarrollado por el famoso experto en fuerza y fitness y autor superventas Brad Schoenfeld, este libro proporciona su plan periodizado de seis meses de duración que manipula las variables del ejercicio para generar un crecimiento muscular claro y constante.Además, incluye la ciencia más actual y evidencias basadas en estudios. También dedica un capítulo al calentamiento MAX con información detallada y otro a responder hasta 13 preguntas frecuentes planteadas al autor por sus seguidores en la última década. Con instrucciones paso a paso para 106 de los ejercicios más eficaces por regiones corporales, directrices para incorporar sesiones de ejercicios cardiorrespiratorios al programa, y consejos nutricionales para potenciar el desarrollo muscular y la recuperación, este libro es la guía completa para una transformación total de tu cuerpo. Los resultados hablarán por sí solos.","brand":"Ediciones Tutor, S.A.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53913178702166,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/brad-schoenfeld-el-plan-max-muscle-2-0-9788418655180","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}