{"product_id":"bouru-catherine-mon-cours-de-yoga-en-famille-80-postures-et-activites-ludiques-pour-me-relaxer-avant-de-dormir-de-5-a-11-ans-9782212573695","title":"Mon cours de yoga en famille : 80 postures et activités ludiques pour me relaxer avant de dormir : de 5 à 11 ans","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003e10 séances complètes incluses\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVotre enfant est souvent très excité le soir et a du mal à se calmer avant d'aller au lit ? C'est tout à fait normal et le yoga peut lui être d'une grande aide : en découvrant son corps et ses sensations, il va apprendre à identifier le stress et à mobiliser ses propres ressources pour le chasser et s'apaiser enfin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMais pas besoin d'être un pro du yoga pour vous lancer en famille : l'auteur vous propose une boîte à outils judicieuse composée de \u003cb\u003epostures illustrées\u003c\/b\u003e, d'\u003cb\u003eexercices de respiration consciente et de relaxation\u003c\/b\u003e, de \u003cb\u003emassages ludiques\u003c\/b\u003e et d'\u003cb\u003eactivités créatives\u003c\/b\u003e pour apprendre à cultiver la joie et à \u003cb\u003eexprimer ses émotions\u003c\/b\u003e. Vous n'aurez qu'à piocher dedans pour composer des séances sur-mesure et passer un moment de qualité en famille.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e\n        \u003ci\u003eLe secret : amusez-vous et libérez votre créativité !\u003c\/i\u003e\n      \u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003e« Des pratiques \"à hauteur d'enfant\", une boîte à idées tout à fait intéressantes, utiles, utilisables. »\u003c\/b\u003e\n      \u003cbr\u003e\nMarie-Jeanne Trouchaud, auteure de \u003ci\u003eDonnez confiance à votre enfant\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Eyrolles","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":54357971632470,"sku":"9782212573695-V","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53935530017110,"sku":"9782212573695-G","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782212573695_1_123a4293-5bf8-42c9-a288-3d8cad0224a3.jpg?v=1782302532","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bouru-catherine-mon-cours-de-yoga-en-famille-80-postures-et-activites-ludiques-pour-me-relaxer-avant-de-dormir-de-5-a-11-ans-9782212573695","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}