{"product_id":"bourgognon-francois-la-meditation-en-10-questions-savoir-pour-guerir-9782340039759","title":"La méditation en 10 questions : savoir pour guérir","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLa méditation en 10 questions\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMéditer, c'est s'arrêter, ressentir, observer et laisser les choses être telles qu'elles sont.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInscrite depuis des millénaires au coeur de la philosophie bouddhiste, la méditation de pleine présence \u003ci\u003e(mindfulness)\u003c\/i\u003e est de plus en plus utilisée dans le soin de la souffrance physique ou psychique et son intérêt a été validé scientifiquement dans de nombreuses indications.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuelles sont les différences entre méditation et relaxation ? Entre méditation et hypnose ? Comment faire ses premiers pas en méditation de pleine présence ? Que peut m'apporter cette approche ? Et pourquoi tant de personnes disent que la méditation a changé leur vie ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoici quelques-unes des questions abordées dans cet ouvrage, conçu pour être accessible à tous.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eLivre de référence de l'institut Mindful-France, ce manuel comporte notamment :\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eDes réponses claires et complètes ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes exemples cliniques et des témoignages ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eDes exercices simples, des conseils pour pratiquer et des métaphores ;\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eLa présentation du programme en huit semaines de l'institut Mindful-France.\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e","brand":"Ellipses","offers":[{"title":"Used - good","offer_id":53328354902358,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Used - very good","offer_id":53375858868566,"sku":"9782340039759-V","price":8.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782340039759_1_1664a53c-3472-42b2-b670-c7c68215762b.jpg?v=1783344298","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bourgognon-francois-la-meditation-en-10-questions-savoir-pour-guerir-9782340039759","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}