{"product_id":"boulinguez-caroline-entrez-dans-la-pratique-de-l-ashtanga-yoga-les-fondements-la-philosophie-les-postures-cles-9782702914366","title":"Entrez dans la pratique de l'ashtanga yoga : les fondements, la philosophie, les postures-clés","description":"\u003cp\u003e\n      \u003cb\u003eEnseigné et transmis par Sri K. Pattabhi Jois au XX\u003csup\u003ee\u003c\/sup\u003e siècle, l'Ashtanga Yoga est l'une des formes les  plus contemporaines et traditionnelles du yoga, qui compte aujourd'hui plusieurs millions de pratiquants à travers le monde.\u003c\/b\u003e\n    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVéritable méditation en mouvement, l'Ashtanga Yoga repose sur une technique spécifique de respiration associée à un enchaînement de postures. Cette méthode psychocorporelle sculpte le corps, le tonifie et le fortifie, tout en agissant sur l'esprit pour en libérer l'énergie et donner place à la concentration et à une meilleure connaissance de soi-même.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à cet ouvrage illustré de nombreuses photographies en couleurs, vous serez à même de vous initier à cette discipline, de vous perfectionner et de progresser à votre rythme, quelle que soit votre condition physique.\u003c\/p\u003e","brand":"Courrier du livre","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53840296673622,"sku":"9782702914366-V","price":15.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782702914366_1_f1002a35-ebc9-470b-bcfa-8a4263d3cd20.jpg?v=1783529606","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/boulinguez-caroline-entrez-dans-la-pratique-de-l-ashtanga-yoga-les-fondements-la-philosophie-les-postures-cles-9782702914366","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}