{"product_id":"bouanchaud-johanna-harmonie-et-sante-par-le-yoga-9782911166150","title":"Harmonie et santé par le yoga","description":"\u003cp\u003eRetrouver votre corps, un souffle libre,\n un esprit calme. Rester concentré sur\n votre travail, vos études sans effort.\n Être épanouie dans vos relations humaines,\n disponible pour les autres et pour votre passetemps\n favori. Tout cela est possible grâce au\n yoga, une discipline millénaire, qui harmonise\n le corps, la respiration et le mental.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre propose des séances courtes qui répondent chacune\n à un besoin spécifique : détente, conscience de la respiration,\n allégement des jambes, du bas du corps, relaxation\n et tonicité du dos, des hanches, détente de la nuque et\n des épaules, dynamisation, facilitation du transit intestinal,\n amincissement, sommeil.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eJohanna Bouanchaud, professeur d'EPS hollandaise avant\n d'adopter la nationalité française, pratique et étudie le yoga\n depuis vingt-cinq ans, dont une quinzaine d'années lors de\n séjours réguliers en Inde. Elle enseigne depuis plus de vingt ans\n en cours individuels, en groupes, en stages...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à quelques minutes prises pour vous chaque jour,\n vous découvrirez bientôt que vous avez l'énergie nécessaire\n pour dire : «Oui, ma vie est remplie avec mon mari, mes\n enfants, mon travail, et je suis fière de mon succès !»\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt si vous décidiez à l'instant même de tenter l'aventure vers\n l'harmonie et la santé ?\u003c\/p\u003e","brand":"Agamat","offers":[{"title":"Used - very good","offer_id":53669603180886,"sku":"9782911166150-V","price":5.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Used - good","offer_id":53554173477206,"sku":"9782911166150-G","price":4.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0925\/5829\/5382\/files\/product_image_9782911166150_1.jpg?v=1781702702","url":"https:\/\/www.momoxbooks.com\/products\/bouanchaud-johanna-harmonie-et-sante-par-le-yoga-9782911166150","provider":"momoxbooks","version":"1.0","type":"link"}